一応、継続中のダイエット。
実家&旅行中は家にいるときと同じと言うわけにもいかず、かなり食べまくり、しかもストレッチもサボっていたので「かなり増えただろうなぁ〜」と覚悟を決めて帰ってきたのだけど・・・
!!!!!増えてない!!!!!
いつも実家に行くと、2〜3kgは増えるのにビックリ!!
私なりに分析してみた。
実家にいたのは約3日。旅行は4日。
旅先は那須だったのだけど、朝晩食事つきの激安ホテルで(旅行記でURLのせます)宿泊費の安さの割にはまあまあな食事なのだけど、そこは激安。全体的にとにかく野菜が多い。
普段快便の私も旅行に行くと便秘気味になるのだけど、今回の旅行に関しては便秘とは無縁。食物繊維って偉大だわぁ〜
昼食も釣堀で釣った魚、おにぎり、パン、そばと、パンを除けばヘルシーな物ばかり。
実家に戻ってからも軽い食事が続き、唯一「食べたぁ〜」と思ったのが実家近辺の「韓国料理店」
ここの料理。ババちゃんがうちに遊びに来る時にお土産で持ってきてくれるんだけど、とにかくうまい!
他で食べた事ないから比べようがないんだけど、ババちゃん曰く
「韓国で食べるよりおいしいかも・・・」
と言うくらいおいしい。
お店で食べた事がなかったので、どうしても行ってみたかった。
で、行ったのだけど、お土産で持ってきてもらうよりも数倍おいしかった♪
特に「石焼ビビンパ」は絶品で、石焼ビビンパに関しては焼肉屋さんで何度か食べた事があったんだけど、比べようのないウマさ。
それこそ、気持ち悪くなるほど食べたのだけど、辛い物の大量摂取は太らないのか?体重に変化はなかった。
とは言え、来週には旦那実家に行くので、家にいるうちにg単位で落とすべく朝から「ところてん」生活スタート。
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